Misto quente low carb – Uma explosão de sabor em uma receita só!

Misto quente low carb

Um misto-quente, é um sanduíche quente, preparado à base de queijo e presunto, com pão de padaria ou mesmo caseiro. Chama-se original de Croque-monsieur, foi na frança que surgiu sua popularidade, que depois se espalhou para o mundo.

O seu preparo é bem simples e com diversas formas, pode ser em um micro-ondas, prensa-lo em uma sanduicheira, ou em uma frigideira com uma espátula para ir amaçando para dar forma a um misto quente.

Em algumas áreas do brasil como no Rio Grande do Sul, o misto-quente é conhecido como torrada. Geralmente é uma ótima opção para café da manhã ou café da tarde.

Existe muitas Variações do prato, e pensando nisso resolvi mostrar uma receita de misto quente, baixa em carboidratos.

Abaixo você encontra mais receitas simples e deliciosas como essa:

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Receita misto quente low carb


misto quente low carb

Ingredientes

  • 2 fatias de pão de forma
  • 2 fatias de presunto
  • 2 fatias de queijo
  • 1 ovo grande
  • sal
  • manteiga
  • açúcar de confeiteiro

Preparo

1. Passar um pouco de manteiga em cada fatia de pão (no lado que ficar o recheio)

2. Colocar o presunto e o queijo

3. Em um prato ou recipiente grande o suficiente para acomodar o pão, bata o ovo com sal a gosto

4. Aqueça uma frigideira em fogo médio e coloque cerca de uma colher de sopa de manteiga para derreter

5. Mergulhe o sanduíche no ovo batido e vire para que ambos os lados absorvam bem o ovo

6. Coloque o sanduíche na frigideira quente e frite cada lado por cerca de três minutos

7. Quando pronto retire da frigideira e polvilhe com açúcar de confeiteiro.

8. Coma imediatamente para sentir o gosto de uma verdadeiro misto quente.

 

Valor nutricional da receita:


Infografico

 

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2 Comments

    1. Olá Valéria Bom dia!

      O pão é sim low carb, mais você pode fazer com o pão que achar melhor para fazer a receita. Colocamos o pão francês ou forma apenas como sugestões.

      Obrigado por tirar sua duvida conosco. Até a próxima.

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